Vom 07. – 14. April trafen sich laufsportbegeisterte Freunde und Mitglieder des LSV Basel auf Mallorca und konnten bei strahlendem Sonnenschein, aber noch angenehmen Temperaturen, ihre Trainingseinheiten um Stecken zwischen 7 und 35 km erweitern (täglich). […]
Wie schon in den Jahren zuvor sind auch dieses Jahr nur wenige LSVBler am 35. Kerzerslauf gestartet, obwohl dieser Lauf, insbesondere in Verbindung mit so genannten Partnerveranstaltungen, sogar über der Grenze mit dem süddeutschen Freiburg Marathon, doch recht viel Werbung für sich als “Schweizer Saisoneröffner” macht. Haben die LSVBler diesen Formtest (vielleicht aufgrund der Läufe zur Vereinsmeisterschaft) schon mit dem […]
Ulrich Strunz, Laufpapst aus Deutschlands, ist ein Verfechter des “Nüchternlauf” und auch Viktor Röthlin rät dazu, bei morgendlichen Trainingseinheiten nüchtern zu starten… Doch falls diese länger als 60 min dauern führt er Kohlenhydrate in Form von Gels und/ oder „Longenergy“-Getränken zu. […]