Schon wieder ist wieder ein Jahr fast zu Ende und Weihnachten steht vor der Tür. Auf diesem Weg möchten wir allen Mitgliedern ein frohes Weihnachtsfest wünschen. Wer über die Festtage etwas für seine Kondition tun möchte, sollte das Kalorienkompensationstraining ins Auge fassen. Allen anderen wünschen wir viel Spass bei all den anderen Sachen, die man […]
Fettverbrennungim Sport
Mythos und Wahrheit Viele LäuferInnen kommen zum Laufsport, weil sie Gewicht verlieren wollten und gleichzeitig ihre generelle körperliche Fitness verbessern wollten. Immer wieder hört man in diesem Zusammenhang den Begriff von Fettverbrennungstraining, Fettverbrennungspuls und Fettverbrennungstraining. […]
Die Kyburger waren die damaligen Zürcher und stammten von den Österreichern ab, womit sich an dieser Stelle einiges eindrücklich erklären lässt. […]
Ein Bericht von Jürg Lienhard Das Wandern ist des Müllers Lust? So eine abgedroschene Phrase für einen Schulaufsatz – Pah! Doch steckt da aber viel mehr drin, als das, was wir seit Primarschultagen gedankenlos nachplärren. Vielleicht weiss der eine oder die andere, dass das Gedicht zu einem Liedzyklus von Franz Schubert gehört? Da sind wir […]
Immer wieder hört man die Frage soll ich im Winter trainieren? und die Antwort darauf ist zunächst einmal ganz einfach. Ja! – warum denn nicht?. Allerdings wird beim Nachfragen schnell klar, dass die Frage eigentlich anders lauten müsste. Denn diese Frage wird meist aus einer Unsicherheit herausgestellt und sollte lauten – Geht das überhaupt mit […]
Die Sauwettervorhersage droht mit 35 Grad im Schatten. Doch weil die Rebe eher ein Niederstammgemüse ist, wird der Schatten kaum ein Faktor sein. […]
Liebe Vereinskolleginnen und Vereinskollegen, Ich möchte euch darüber informieren, dass unser Gründungs- und Ehrenmitglied, Walter Fankhauser am 22. November 2014 verstorben ist. Er wurde 84 Jahre alt und war viele Jahre Mitglied unseres Vereins. […]
Gestern Abend organisierte ich im Stadion Schützenmatt das letzte qualitative Bahntraining für dieses Jahr. Da ich selbst noch in der Regenerationshaft bin, wie Ivo so schön zu sagen pflegt, nahm ich meine Kamera mit. Es sind ein paar schöne Bilder dabei herausgekommen, wegen der Dunkelheit sind natürlich nur wenige scharf, aber die Unschärfe ist nicht […]
Die Zähmung der widerspenstigen Schuhbändel Kennt ihr das Problem – ihr seid gerade eben erst losgerannt und schon geht das erste Mal der Schuhbändel auf? Das ist bei einem normalen Trainingslauf kein grosses Problem – man hält kurz an bindet das ganze wieder neu – und rennt weiter. Weitaus ärgerlicher ist es, wenn das während […]
Am 11. Oktober 2014 fand der Brienzerseelauf statt. Lukas Oldani hat diesen erstmalig gewonnen. Im Sportteil der Oberbaselbieter Zeitung, vom 16. Oktober 2014, gab es einen kleinen Bericht über den Sieg von Lukas Oldani am Brienzerseelauf 2014. […]
Am 26. Oktober 2014 fand der Lausanne Marathon statt. Die Zeitung Volksstimme – die Zeitung für das Oberbaselbiet hat am 31. Oktober 2014 einen Bericht über Lukas und seinen zweiten Platz beim Lausanne Marathon veröffentlich. Der Artikel Dritter Meilenstein am Genfersee kann als PDF Datei runtergeladen werden: [wpdm_file id=64] Ein weiterer Onlinebericht wurde von der […]
Bericht von Ivo Amrein Während seiner Regenerationshaft, wie er selbstironisch feststellt, fuhr Ivo Amrein am vergangenen Sonntag als Zuschauer und überzeugter LSVB-Fan nach Lausanne zum Marathon. Hier sein lesenswerter Erlebnisbericht «Verdiente Lorbeeren zum Saisonabschluss» als PDF. Viel Spass damit! […]