Am nächsten Dienstag werde ich wieder ein spezielles Training organisieren, den Biathlon, so, wie wir in schon in den vergangenen zwei Jahren durchgeführt haben.
Dabei werden 5 Runden auf einer 2km langen Runde gelaufen (insgesamt also 10km), dazwischen wird mit Dartpfeilen auf eine schwarze Scheibe geworfen. Für jeden Pfeil, der nicht im schwarzen Feld landet, muss man eine kurze Strafrunde, von ca. 100m laufen. Man kann den Biathlon natürlich auch rein zum Spass absolvieren, ohne gross auf die Uhr zu schauen.
Mitmachen kann jeder, egal welcher Gruppenzugehörigkeit oder in welchem Tempo gelaufen wird, hier geht es primär um den Spass.
Treffpunkt ist wie bei jedem normalen Dienstag-Training am Rankhof um 18:30 Uhr.
Ich versuche in diesem Jahr auch eine Mannschaftswertung zu integrieren, dass erhöht die Spannung!
Wer schon weiss, dass er dabei ist, kann sich bei mir anmelden, per Whatsapp, Mail, SMS, Telefon oder mündlich, das spielt keine Rolle.
Meine Mobil-Nr.: Rainer Hauch – 076 433 08 15
