
Anke @ Hamburg Marathon
Ich führe meinen persönlichen Kampf mit dieser Blue Line – Highway to Hell lässt grüssen. […]
Die Standardkategorie. Alle Bereichte über unser Vereinsleben, Rennberichte, Kulturanlässe, Soziale Anlässe
Ich führe meinen persönlichen Kampf mit dieser Blue Line – Highway to Hell lässt grüssen. […]
Die Generalversammlung hat beschlossen das Helferpunktesystem abzuschaffen. […]
Bericht verfasst von Pia Kilcher Das LSVB Frühjahrstraining auf Mallorca besteht seit über 30 Jahren. Die Kandidaten wurden seinerzeit noch persönlich ausgewählt und angefragt. Für die Teilnahme mussten bestimmte Anforderungen erfüllt sein: Das Durchstehen von harten Trainingseinheiten, bereit sein Strapazen auf sich zu nehmen (und das natürlich mit Freude) und Kameradschaftlichkeit. Am Morgen stand das […]
Die Idee zum 1. Hohe Winde Trail-Marathon stammt von drei begeisterten Trail-Runnern: Ramon, Roman und Michael. […]
Optimal im Timing finden die diesjährigen Lauftage in Arosa vom 19. – 21. Juli, also eine Woche vor dem Swissalpine Irontrail statt. […]
Samstag 19. bis Dienstag 22. Oktober 2019:
Marathon, Halbmarathon, 8 Km […]
Um das ungeduldige Warten auf das Protokoll von unserer Jahreshauptversammlung etwas erträglicher zu gestalten. […]
Am 4. Juni wird die dritte Ausführung des LSVB-Orientierungslauf von Kurt Bieri stattfinden. Es handelt sich hierbei um einen weiteren Team Wettbewerb, der dieses Mal zur Vereinsmeisterschaft zählt. Der Plausch wird als 2er-Team bestritten. Mit einer Karte ausgerüstet läuft man 9 Posten ab. Zur einfacheren Orientierung sind die Posten nicht im Wald platziert. Jedes Team […]
Hier findet ihr die Trainingspläne für die Gruppen 1-2. Diese werden monatsweise erstellt, können aber bei Bedarf abgeändert werden. […]
Die Laufgruppen 1 bis 7 im Überblick Beim LSVB gibt es in jedem Training sieben verschiedene Gruppen. Diese unterscheiden sich in der gelaufenen Geschwindigkeit und der Streckenlänge welche gelaufen wird. So ist für jeden Läufer und jede Läuferin eine Gruppe vorhanden die zum aktuellen Trainingszustand passt. In den Liste wird das maximale Tempo angezeigt. Es […]
Alle ihre Zähne waren ebenfalls vollständig. Das heisst, es gab keine weiteren Verwechslungen. […]