Arosa Splitter

Verfasst von Ursula Bindert Nachdem mehr als eine ganze Woche nach den Lauftagen in Arosa verstrichen war, haben wir die Teilnehmer gebeten, uns ihre Gedanken und Erinnerungen zu schicken und was ihnen einfällt, wenn sie an Arosa zurück denken. […]

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Biathlon am Donnerstag – 27. August 2015

Am Donnerstag, dem 27. August, werde ich wieder ein spezielles Training organisieren, den Biathlon, so, wie wir in schon in den vergangenen Jahren durchgeführt haben. Dabei werden 5 Runden auf einer 2km langen Runde gelaufen (insgesamt also 10km), dazwischen wird mit Dartpfeilen auf eine schwarze Scheibe geworfen. Für jeden Pfeil, der nicht im schwarzen Feld […]

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Neuer Service – Trainingsstrecken

von Roland Droll Ab sofort steht auf unserer Webseite ein neues Angebot zur Verfügung – die Basis-Laufstrecken unserer Trainings als Online-Karte mit der Möglichkeit diese als GPX-Datei herunterzuladen. Unter Training/Trainingsstrecken findet Ihr eine Seite mit folgendem Aussehen: Ihr wählt zuerst den Trainingsort aus. Entsprechend dieser Auswahl wird die zweite Liste Strecke gefüllt mit den Strecken […]

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Wilhelm Tell – der Langstrecken-Bergläufer

— Von Jürg-Peter Lienhard — Die Literatur-Geografin Barbara Piatti rekonstruierte das Wegenetz der Protagonisten aus Friedrich Schillers Drama Wenn man sich den Wilhelm Tell mal aus ganz anderen Perspektiven anschaut, wird aus der mythischen Sagenfigur des Mittelalters in heutigen Augen ein Terrorist, ein Flüchtling, ein Asylant und sowieso ein sportlicher Langstrecken-Bergläufer. Zumal letzteres erkennt man, […]

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Hinweis für das Training am Dienstag: Grenzacherstrasse vom 6. Juli bis 16. August gesperrt

In der Grenzacherstrasse stehen im Abschnitt Peter Rot-Strasse bis Schwarzwaldstrasse Strassenbauarbeiten zur Erneuerung der beiden Fahrspuren an. Deshalb muss die Strasse während der Schulsommerferien ab Montag, 6. Juli 2015, 05.00 Uhr, bis Sonntag, 16. August 2015, für den Autoverkehr gesperrt werden. Die Busse der Basler Verkehrs-Betriebe (BVB) werden in beide Richtungen über die Wettsteinallee umgeleitet. […]

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Berglauf auf den Hochblauen · Dienstag · 30. Juni

Wie bereits in den vergangenen Jahren, machen wir am nächsten Dienstag, dem 30. Juni, einen Berglauf auf den Hochblauen im Schwarzwald. Wer mitmachen möchte, bitte entsprechend Zeit einplanen, da wir ca. 25 Minuten mit dem Auto zum Start unterwegs sind und auch zurück entsprechend später in Basel ankommen. Wir laufen ca. 15-16 km bis auf […]

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Berglauf Sondertraining am Dienstag – 30. Juni

Wie bereits in den vergangenen Jahren, machen wir am nächsten Dienstag, dem 30. Juni, einen Berglauf auf den Hochblauen im Schwarzwald. Wer mitmachen möchte, bitte entsprechend Zeit einplanen, da wir ca. 25 Minuten mit dem Auto zum Start unterwegs sind und auch zurück entsprechend später in Basel ankommen. Wir laufen ca. 15-16 km bis auf […]

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Bericht vom Trainingslager Mallorca – S‘Illot

Verfasst von Ursula Wiederkehr Vom 12. – 19. April 2015 fand das Trainingslager Mallorca statt, organisiert von Christine Junod, Vreni Rutishauser und Xavier Meyer. Wir hatten praktisch 7 Tage wunderbares sonniges Wetter und liefen Strecken zwischen 17 und 30 Kilometer. Tolle Eindrücke findet ihr auch im Mallorca Album unter dem Menupunkt „Service – Bilder“, zum […]

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Adrian Schlatter als OK Präsident zurückgetreten

Adrian Schlatter war, seit es den IWB Basel Marathon gibt, Präsident dieses Marathons. Früher hiess die Veranstaltung “Manor run-to-the-beat Basel Marathon”, da war der Name schon ein echter Marathon. Aber Adrian war auch schon Präsident der letzten Austragungen unseres LSVB Marathons in den Langen Erlen, damals als das noch kein City-Marathon war. Er hat also […]

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Lauftechnik und Stabilsationswoche

Die richtige Lauftechnik und eine gute Stabilität gehören für jeden Läufer zur Grundausstattung. Leider werden diese beiden Aspekte bei sehr vielen Läufern vernachlässigt. Deshalb gibt es am Dienstag · 19. Mai und Donnerstag · 21. Mai ein spezielles Lauftechniktraining. In der darauffolgenden Woche findet am Dienstag · 26. Mai und Donnerstag · 28. Mai ein […]

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Letztes Training von Jiri Syrovatko beim LSV Basel

Einige Monate hat Jiri Syrovatko (2. v.rechts) unser Training in der Leistungsgruppe des LSV Basel besucht. Der schnelle Läufer aus Prag war wegen eines IT-Projektes in Basel und bereitete sich in dieser Zeit auf den Prag Marathon vor. Diese Woche endete nun sein Projekt und damit auch sein Besuch am Rhein. Am Dienstag verabschiedeten wir […]

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Gold in der Teamwertung, starker Wind und Bestzeitenregen – was ein Tag in Freiburg

Regen und Sturmböen, hinzu eine kürzere Nacht durch die Zeitumstellung, das sind nicht gerade perfekte Aussichten für einen erfolgreichen Laufanlass. Dass man sich dadurch nicht aus der Ruhe bringen lassen darf, zeigte einmal mehr die diesjährige Austragung des Freiburg Marathon. 34 Kilo Starterbags Fast 10000 Läuferinnen und Läufer, hinzu kamen natürlich noch die mitgereisten Fans, […]

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