Am Dienstag, den 20.9.2022 um 18:30 Uhr bietet Sabine eine Video-Laufstilanalyse an

Hast du dich schon mal laufen gesehen? Wie ist dein Fußaufsatz? Wie ist deine Körperhaltung? Sind deine Schritte ökonomisch? Was kannst du verbessern, um schneller zu werden?

Ablauf

Zuerst werden Videoaufnahmen von vorne und von der Seite gemacht und dann erfolgt eine gemeinsame Besprechung der Videos in der Gruppe. Dies findet im Schöpfli auf dem Rankhof Areal statt.

Anmeldung

Es können maximal 10 Läufer/Innen teilnehmen. Anmelden könnt ihr euch direkt bei Sabine (Sabine Kolczewski). Die Laufanalyse dauert ca. 90 Minuten und deshalb ist kein gleichzeitiges Lauftraining möglich.