Longrun spezial – Five Lakes

Trailrunner aufgepasst! Am Samstag, 26. Juli 2025 erwartet dich ein besonderes Longrun-Special in der beeindruckenden Region Melchsee-Frutt. Erlebe die atemberaubende Natur hautnah und laufe vorbei an fünf verschiedenen Seen:

  • Seefeldsee (Mittelpunkt der Schweiz) (nur bei Lange Strecke)
  • Melchsee
  • Tannensee
  • Engstlensee
  • Trübsee

Fordere dich auf diese anspruchsvolle Trails aus (Schwierigkeitsgrad: T2-T3)

Drei Streckenvarianten gibt es:

  • 20km / 760 hm ⬆️ / 900 hm ⬇️
    Melchsee-Frutt -> Jochpass -> Trübsee
    Einstieg Melchsee-Frutt über Gondelbahn von Stöckalp (Melchtal)
    Ausstieg Trübsee über Gondelbahn nach Engelberg
  • 27km / 760 hm ⬆️ / 1670 hm ⬇️
    Melchsee-Frutt -> Jochpass -> Trübsee -> Engelberg
    Einstieg Melchsee-Frutt über Gondelbahn von Stöckalp (Melchtal)
  • 36km / 2200 hm ⬆️ / 1700 hm  ⬇️
    Giswil -> Mitte d. Schweiz -> Melchsee-Frutt -> Jochpass -> Trübsee -> Engelberg

Egal was ihr wählt, ein unvergessliches Erlebnis ist garantiert.

Anreise

Datum:  Samstag, 26. Juli 2024

Anreise mit Zug bei Lange Variante: Basel SBB ab: 06:16 Uhr IR 27 Richtung Luzern, Giswil an 08:21 (Umsteigen in Luzern)
Startzeit: 08:30 Uhr
Treffpunkt: SBB Giswil

Anreise mit Zug bei Kurze und Mittlere Variante: Basel SBB ab: 08:03 IR 26 Richtung Locarno, Melchsee-Frutt (Bergstation) an 10:39 (Umsteigen in Luzern, Sarnen und Stöckalp)
Startzeit: 10:45 Uhr
Treffpunkt: Melchsee-Frutt Bergstation (Seilbahnkosten übernimmt der LSVB)

Strecken

Kurze Strecke:

  • Distanz: 20 km, 760 hm ⬆️ / 900 hm ⬇️
  • Leitung: Nico
  • Höchster Punkt: Jochpass (2207 müM)
  • Start: 10:45, Melchsee-Frutt Bergstation
  • Komoot Link
  • Zeittabelle:
    • 10:45 Melchsee-Frutt 0km
    • 12:00 Tannensee 10km
  • 13:30 Jochpass (2207 müM) 17km
  • 14:15 Trübsee 20km

Mittlere Strecke:

  • Distanz: 27 km, 760 hm ⬆️ / 1670 hm ⬇️
  • Höchster Punkt: Jochpass (2207 müM)
  • Start: 10:45, Melchsee-Frutt Bergstation
  • Komoot Link
  • Zeittabelle:
    • 10:45 Melchsee-Frutt 0km
    • 12:00 Tannensee 10km
    • 13:30 Jochpass (2207 müM) 17km
    • 14:15 Trübsee 20km
  • 15:00 Engelberg 26km

Lange Strecke:

  • Distanz: 36 km, 2200 hm ⬆️ / 1700 hm ⬇️
  • Leitung: Toni
  • Höchster Punkt: Abgschütz (2262 müM)
  • Start: 08:30, Giswil Bahnhof
  • Komoot Link
  • Zeittabelle:
    • 08:30 Giswil 0km
    • 10:45 MIttelpunkt der Schweiz 8km
    • 11:45 Abgschütz (2262 müM) 13km
      • Aufstieg Abgschütz (T3)

  • 12:30 Melchsee-Frutt 16km
    • Abstieg nach Melchsee-Frutt
  • 14:15 Jochpass (2207 müM) 27km
  • 14:45 Trübsee 30km
    • Abstieg zum Trübsee
  • 15:30 Engelberg 36km
    • Blick auf Engelberg vom Trübsee aus

Gruppen

Toni (36k)
Nico (20K)
Sabine (Strecke nach Nachfrage, wird eine langsamere Gruppe als Nico & Toni sein).

Empfohlene Ausrüstung

Trailschuhe, Trekkingstöcke

  • Trailrucksack (5L)
  • Notfallset, Notfalldecke, 1L Wasser
  • Sonnencréme, Sonnenbrille, Mütze, Regen-Windjacke
  • Bargeld, Ausweis, Handy mit vollem Akku
  • Verpflegung für 6-7 Stunden Trail (Möglichkeit auf einen Imbiss bei Melchsee-Frutt, und Jochpass)
  • Frische Kleidung für danach

Endpunkt

Der Lauf endet in Engelberg um 16 Uhr. Duschen ist möglich im Sporting Park. LSVB übernimmt die Kosten.
Anschließend Apéro in Spice Bazaar Engelberg.

Rückreise

Ab Engelberg (17:02, 18:02, 19:02 etc.) Jeweils 2 Stunden Fahrt.

Anmeldung

Bitte meldet euch per E-Mail unter training@lsvb.ch an.
Wir freuen uns auf einen erlebnisreichen Traillauf mit euch!

Disclaimer:
Der LSVB zahlt bei Stattfinden die Hin- und Rückreise 2. Klasse mit dem öV, z.B. Tageskarte SBB (Bedingung: An- und Rückreise am selben Tag. Sonst wird nur eine Fahrt bezahlt.)
Auch die Fahrten mit der Seilbahn zum Start bzw. zum Zielort werden übernommen.
Restliche Kosten gehen zu Lasten der Mitglieder.
Die Durchführung ist abhängig von der Wetterlage. Kurzfristige Absage ist möglich. Bei Absage übernimmt der LSVB keine Kosten.

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